2017-10-29から1日間の記事一覧
この間、健康診断に行き、その結果が届いた。 中性脂肪とコレステロールと肝機能と血糖値以外はAだったが、ちょっと中性脂肪の数値が半端でなくて、体重を減らさないといけないなと思った。 まずはストレッチして、関節の可動域を増やし、体を動くようにして…
この間、健康診断に行き、その結果が届いた。 中性脂肪とコレステロールと肝機能と血糖値以外はAだったが、ちょっと中性脂肪の数値が半端でなくて、体重を減らさないといけないなと思った。 まずはストレッチして、関節の可動域を増やし、体を動くようにして…
